![](https://www.zefal.com/img/cms/Lifestyle (95).jpg)
Suggerimenti e tutorial
L'ESSENZIALE PER UNA BELLA USCITA IN BICICLETTA
La tentazione di fare un giro in bicicletta a fine giornata o nel fine settimana arriva con l'arrivo del clima più caldo e delle giornate più lunghe. Così tirate fuori dal garage la vostra vecchia bici e... accidenti! Il pneumatico è forato, la catena ha iniziato ad arrugginire e un ragno ha persino preso dimora tra i tre tubi del telaio! Per di più, non avete una borsa per riporre il telefono e la barretta di cereali... È molto importante sapere come equipaggiarsi, anche per una breve gita, quindi ecco l'essenziale per un giro in bicicletta!
Attrezzatura di base
Quando si va in bicicletta, la sicurezza è una priorità assoluta! La cosa più importante è un casco che vi protegga in caso di caduta. Per evitare problemi meccanici, è anche essenziale avere un kit di riparazione completo come il nostro Repair Kit, quindi non dimenticate di portare con voi una camera d'aria di scorta, dei levagomme, una mini-pompa o un dosatore di CO2, oltre a un multitool per piccole regolazioni e riparazioni. Tutto questo vi aiuterà a gestire l'eventualità di una foratura, che può verificarsi molto spesso! Per quanto riguarda l'alimentazione, ricordate di mantenervi ben idratati e riforniti, soprattutto quando fa caldo, e di portare sempre con voi una borraccia e degli spuntini. Se pensate di pedalare fino a notte fonda, assicuratevi di essere ben visibili sulla strada dotando la vostra bicicletta di luci anteriori e posteriori.
Infine, non si è mai al sicuro da un piccolo incidente, quindi assicuratevi di avere a portata di mano una piccola cassetta di pronto soccorso: con medicazioni, disinfettanti ed eventuali medicinali necessari, soprattutto se siete in compagnia di bambini! Portate con voi anche il cellulare, i documenti d'identità e i contanti se avete bisogno di fare un pit-stop! Se fate una sosta, avrete bisogno anche di un lucchetto per assicurare la bicicletta durante la vostra breve fermata. Potete riporre tutti questi oggetti in una piccola borsa da telaio come la Z Adventure T1, il Console Pack T2 o anche la nostra Z Adventure C2 per un capo di abbigliamento in più se fa buio!
Comfort e preparazione
Per un viaggio in bicicletta piacevole e spensierato, una buona preparazione è essenziale! Prima di partire, potete dare un'occhiata al vostro itinerario per conoscere il tempo e la distanza del vostro viaggio. Esistono supporti per smartphone da attaccare direttamente al manubrio della bicicletta, in modo da poter controllare il percorso in diretta ed evitare di perdersi! Scegliete l'abbigliamento adatto alle condizioni atmosferiche e optate per capi sportivi realizzati con materiali traspiranti: è sempre più bello che pedalare con i pantaloncini di jeans che trovate in fondo all'armadio! Scegliete pantaloncini con il cavallo imbottito per un maggiore comfort in sella, e una giacca impermeabile in caso di pioggia da riporre in una delle borse come visto nella prima parte.
Il sole può essere un falso alleato, soprattutto in estate, quindi ricordate di proteggere voi stessi e la vostra pelle dai raggi UV utilizzando crema solare, occhiali da sole e copricapo. Se portate con voi oggetti sensibili all'acqua, come il telefono o i documenti, assicuratevi di riporli in una borsa impermeabile per proteggerli dalle intemperie. Tutto questo vi permetterà di godervi la vostra gita in bicicletta in tutta comodità e sicurezza! E prima di partire, fate un check-up completo della vostra bicicletta, soprattutto per quanto riguarda la pressione dei pneumatici e le parti meccaniche!
Andare in bicicletta è un ottimo modo per rilassarsi a fine giornata e godersi il paesaggio con la famiglia o gli amici, ma non è da sottovalutare: la bicicletta può diventare rapidamente un'attività difficile e un mezzo dalla meccanica capricciosa, per questo è necessario essere ben equipaggiati! Ma ora è tutto chiaro per voi, quindi godetevi il viaggio!