LO ESENCIAL PARA UN GRAN PASEO EN BICICLETA

Con la llegada del buen tiempo y los días más largos, surge la tentación de dar un paseo en bicicleta al final del día o durante el fin de semana. Así que sacas tu vieja bici del garaje y... ¡vaya! La rueda está pinchada, la cadena ha empezado a oxidarse e incluso una araña se ha instalado entre los tres tubos del cuadro. Además, no tienes bolsillo para el móvil y la barrita de cereales... Por eso es importante saber equiparse, aunque sea para una salida corta, así que aquí tienes lo esencial para un paseo en bici.

Equipamiento básico

En bicicleta, la seguridad es una prioridad absoluta. Lo primero que necesitas es un casco que te proteja en caso de caída. Para evitar problemas mecánicos, también es esencial contar con un kit de reparación completo como nuestro Repair Kit, así que no olvides llevar una cámara de repuesto, palancas para neumáticos, una minibomba o un inflador CO2, así como una herramienta multifunción para pequeños ajustes y reparaciones. Todo esto te ayudará a hacer frente a la posibilidad de un pinchazo, ¡que puede ocurrir muy deprisa! En cuanto a la alimentación, recuerde beber y comer bien, sobre todo cuando haga calor, y lleve siempre un bidón y tentempiés. Si crees que tu viaje va a durar hasta bien entrada la noche, asegúrate de que eres claramente visible en la carretera equipando tu bicicleta con luces delanteras y traseras.

Por último, nunca se está a salvo de un pequeño accidente, así que asegúrate de tener a mano un pequeño botiquín de primeros auxilios que incluya apósitos, desinfectantes y los medicamentos necesarios, sobre todo si vas con niños. Lleva también el teléfono móvil, el carné de identidad y dinero en efectivo por si tienes que hacer una parada en boxes. Si te tomas un descanso, también necesitarás un candado para asegurar la bicicleta durante la breve parada. Puedes guardar estos objetos en una pequeña bolsa de cuadro como la Z Adventure T1, la Console Pack T2 o incluso nuestra Z Adventure C2 para tener una prenda de ropa extra si se hace de noche o llega la lluvia.

Comodidad y preparación

Para disfrutar de un paseo en bicicleta agradable y sin preocupaciones, es esencial una buena preparación. Puedes consultar tu itinerario antes de salir para saber el tiempo y la distancia de tu recorrido. Existen soportes para smartphone que puedes fijar directamente al manillar de la bicicleta para ver el recorrido en directo y evitar perderte. Elige la ropa adecuada a las condiciones meteorológicas y opta por prendas deportivas de materiales transpirables: siempre es mejor montar en bici que con los pantalones cortos vaqueros del fondo del armario. Elige unos pantalones cortos con la entrepierna acolchada para mayor comodidad sobre el sillín, así como una chaqueta impermeable en caso de lluvia que puedas guardar en una de tus alforjas, tal y como vimos en la parte 1.

El sol puede ser un falso aliado, sobre todo en verano, así que recuerde protegerse y proteger su piel de los rayos UV utilizando crema solar, gafas de sol y casco. Si llevas objetos sensibles al agua, como un teléfono o documentos, asegúrate de guardarlos en una bolsa impermeable para protegerlos de la intemperie. Todo esto te permitirá disfrutar de tu paseo en bicicleta con comodidad y seguridad. Y antes de salir, haz una revisión completa de tu bicicleta, sobre todo de la presión de los neumáticos y de los componentes mecánicos.

El ciclismo es una forma estupenda de relajarse al final del día y disfrutar del paisaje con la familia o los amigos, pero no hay que subestimarlo: el ciclismo puede convertirse rápidamente en una actividad difícil y es un vehículo con una mecánica temperamental, ¡por eso hay que estar bien equipado! Pero ahora ya está todo dicho, así que ¡a disfrutar!